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Fale com a sua IA. Tudo vai para o Titan.

Copie uma mensagem, cole no ChatGPT ou no Claude e veja o resultado aparecer no app.

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Envie uma linha.

A sua IA lê como o Titan funciona, confere o que já existe e faz algumas perguntas curtas. Depois mostra um plano: calorias, macros e um programa. Nada é salvo até você dizer sim.

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Claro. Qual é o seu principal objetivo agora: perder gordura, ganhar massa muscular, ficar mais forte ou manter o que já conquistou?

[ TODO DIA ]

Três coisas que você mais vai pedir.

Cada uma aparece no Titan, e a maioria volta como um card direto no seu chat.

  • Registra meu almoço: wrap de frango, uma Coca Zero e uma maçã.

    Card de refeição
    Almoço · 3 itens
    576 kcalP 31 g · C 72 g · G 17 g

  • Olha a foto do meu jantar. Registra pra mim.

    Card de refeição
    Jantar · pela sua foto
    Porções estimadasConfira os números e corrija pedindo

  • Registra um Skyr Danone de 150 g.

    Busca por marca
    Skyr natural · 150 g
    95 kcal · 16 g de proteínaEncontrado pela marca

  • Quanta proteína ainda falta hoje?

    “Você está em 126 de 160 g. Faltam 34 g, mais ou menos um peito de frango.”

[ NA ACADEMIA ]

Você marca suas séries.
A sua IA lê.

Registre cada série no Titan com um toque enquanto o timer de descanso corre. Depois, a sua IA vê exatamente o que você levantou e planeja a próxima sessão a partir disso.

Titan na academia: Back Squat com a próxima meta, 100 kg × 6

[ BOM SABER ]

Quatro coisas.

  • Ela pode perguntar antes.

    Antes de salvar ou mudar algo, a sua IA pode confirmar com você. É normal.

  • Corrija qualquer coisa pedindo.

    “Muda meu café da manhã para 3 ovos.” A sua IA corrige no Titan.

  • Confira as estimativas por foto.

    A partir de uma foto, a sua IA estima as porções. Dê uma olhada rápida nos números.

  • Não vê o Titan no chat?

    Ative o Titan nas ferramentas do seu chat. Ainda com problema? Veja as soluções.

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Leva cerca de um minuto, uma vez só.

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