ChatGPT와 Claude 안에서 작동해요
운동은 직접. 나머지는 AI가 해요.
식단, 프로그램, 코칭은 이미 쓰는 채팅에서 해결하고,
헬스장에서는 세트마다 한 번만 탭하세요.
- 세트마다 한 번 탭
- AI가 기록하는 식사
- 내 기록으로 짜는 프로그램
이미 쓰고 있는 AI 안에서 작동해요
ChatGPTClaude
[ 식단 ]
식단 기록은
한 문장이면 끝
ChatGPT나 Claude에게 먹은 걸 말하세요. Titan이 식사를 칼로리·매크로와 함께
저장하고, 오늘 기록이 바로 업데이트돼요.
ChatGPTTitan · 식사 기록친구한테 문자 보내듯 말하세요
음식 데이터베이스를 뒤질 필요도, 재료마다 무게를 잴 필요도 없어요. 어시스턴트가 식사를 추정해 Titan에 기록해요.
칼로리와 매크로는 알아서
하루 목표, 단백질, 모든 식사를 한 화면에서. AI가 무언가를 기록하는 순간 바로 업데이트돼요.
- 칼로리와 매크로
- 단백질 목표
- 체중 추세
- 채팅으로 수정
[ 기록 ]
진짜 효과 있는 게 보여요
체중 추세, 운동 기록, 식단을 한눈에 나란히.
AI도 코칭할 때 같은 숫자를 읽어요.
- 추세 체중82.5 kg
- 벤치 최고 세트80 kg × 6
- 평균 칼로리2,310
- 기록한 세트52
체중 추세
매일의 들쭉날쭉한 숫자 대신 7일 추세선으로, 체중이 실제로 어디로 가고 있는지 보여 줘요.
운동한 근육
이번 주에 어떤 근육을 썼는지, 어떤 근육을 건너뛰고 있는지 확인하세요.
내 기록으로 받는 코칭
벤치가 왜 정체됐는지 물어보세요. AI가 실제 세트 기록을 바탕으로 답하고, 내가 승인할 변경을 제안해요.
[ 운동 ]
세트마다 목표가 있어요
프로그램은 AI가 짜고, 헬스장에서는 Titan이 실행해요.
세트마다 무게와 반복 횟수, 한 번 탭으로 기록, 휴식 타이머까지.
AI가 짜 주는 프로그램
분할 루틴을 요청하면 종목, 세트, 반복 범위가 담긴 운동으로 Titan에 들어가요. 바꿀 때도 똑같이 말하면 돼요.
다음 세트 준비됐어요.
세트마다 한 번 탭
Titan이 지난 세션을 바탕으로 다음 무게를 제안해요. 세트를 기록하면 휴식 타이머가 시작되고, 다시 시작할 때가 되면 알림이 와요.
[ 내 AI ]
AI에게 물어보세요
Titan을 ChatGPT나 Claude에 연결하고 식사, 운동, 체중, 프로그램 등 Titan이 기록하는 모든 걸 물어보세요.
Titan×함께 쓸 수 있는 AI
ClaudeMCPTitan은 무엇인가요?
Titan은 내가 쓰는 ChatGPT나 Claude와 함께 작동하는 iPhone·Android용 운동·칼로리 기록 앱이에요. 헬스장에서는 세트마다 한 번 탭으로 기록하고, AI는 식사를 기록하고 체중을 추적하고 프로그램을 짜고 실제 기록을 바탕으로 코칭해 줘요.
AI가 꼭 있어야 하나요?
AI 없이도 Titan을 쓸 수 있지만, 판을 바꾸는 건 AI예요. 음식 목록을 검색하고 메뉴를 하나하나 누르는 대신, 먹은 걸 말하거나 프로그램을 요청하면 끝이에요. 게다가 AI가 모든 세트, 식사, 체중 기록을 읽기 때문에 뻔한 플랜이 아니라 내 실제 숫자를 바탕으로 코칭해 줘요.
iPhone인가요, Android인가요?
둘 다예요. Titan은 iPhone용은 App Store에, Android용은 Google Play에 있어요.
어떤 AI와 쓸 수 있나요?
ChatGPT, Claude 또는 MCP를 지원하는 모든 어시스턴트와 쓸 수 있어요. 일부 어시스턴트는 앱을 연결하려면 유료 요금제가 필요해요.
Titan은 ChatGPT, Claude와 어떻게 연결되나요?
AI 어시스턴트가 앱과 함께 작동할 때 쓰는 개방형 표준인 MCP로 연결돼요. ChatGPT에서는 앱으로, Claude에서는 커넥터로 Titan 링크를 추가하고, 로그인한 뒤 접근을 승인하세요(단계별 안내). 그러면 어시스턴트가 내 Titan 데이터를 읽고 업데이트할 수 있고, 언제든 연결을 해제할 수 있어요.
ChatGPT나 Claude가 칼로리를 계산해 줄 수 있나요?
네, Titan을 연결하면 돼요. 먹은 걸 한 문장으로 말하면 칼로리와 매크로를 추정해 Titan에 식사를 기록하고, 하루 합계도 바로 업데이트돼요.
ChatGPT나 Claude가 퍼스널 트레이너가 될 수 있나요?
바로 그게 목표예요. 채팅만으로는 내 운동을 알 수 없어요. Titan에 연결하면 AI가 모든 세트, 식사, 체중 기록을 읽고, 짠 프로그램을 내 운동으로 저장하고, 요청하면 바꿔 줘요.
AI는 무엇을 보고 바꿀 수 있나요?
내 Titan 데이터만요. 식사, 체중, 운동, 세트예요. 계정이나 결제에는 손댈 수 없고, 언제든 연결을 해제할 수 있어요.
얼마나 입력해야 하나요?
헬스장에서는 세트마다 한 번 탭이면 돼요. 식단, 체중, 프로그램 변경은 AI에게 한 문장이면 충분해요.
Titan은 누가 만드나요?
벨기에 브뤼셀에 있는 회사 Foxary SRL이 만들어요. contact@foxary.com으로 문의할 수 있어요.
Titan을 그만 쓰면 어떻게 되나요?
데이터는 계속 내 것이라 보고, 내보내고, 삭제할 수 있어요. 계정은 언제든 앱에서 또는 이메일로 삭제할 수 있어요(방법 보기).
무게는 무겁게.
나머지는 가볍게.
